自転車のグリップが抜けない…切らずに外す空気入れと洗剤の使い方

握るとベタつく、表面が剥げてきた。新しいグリップを買ったのに、古いほうが押しても引いてもびくともしない。ここでカッターに手が伸びますが、その前に試してほしい方法があります。

グリップはハンドルに密着しているだけで、接着されているわけではありません。すき間に空気か液体を入れて滑らせれば、力をかけずに抜けます。切らずに済むので、古いほうも取っておけます。

ここでは、空気入れと洗剤、エタノールの3つの方法を比べます。そのうえで切ってしまったほうがいい場面と、新しいグリップを入れる時のコツまで見ていきます。

手の動きは映像のほうが伝わります。空気を使って一瞬で外す実演を貼っておきます。

切らずに抜く3つの方法

どれも原理は同じです。グリップとハンドルのすき間に、空気か液体を入れて滑らせるだけです。

力で引き抜こうとしても、密着しているので動きません。すき間さえできれば、驚くほど軽く抜けます。手元にあるもので選んでください。

空気入れで抜く手順

いちばん手が汚れない方法です。グリップの端にあるキャップを外し、そこから空気を送り込みます。

ハンドルの中が貫通していない自転車では、この方法は効きません。穴がない場合は、次のエタノールに切り替えてください。

エタノールと洗剤の違い

どちらも滑らせる役目は同じですが、あとの挙動が違います。エタノールは乾いて消えるので、そのまま新しいグリップの装着にも使えます。

一方、洗剤は乾きません。個人ブログの検証でも、量が多いとグリップが回ってしまうと指摘されています（自転車グリップの交換方法まとめ）。使うなら少量にとどめ、あとで拭き取ってください。

切る判断と、新しいグリップの入れ方

判断は単純です。古いグリップを取っておく気がないなら、切るのがいちばん早いです。

劣化してベタついているグリップは、抜いたところで使い道がありません。カッターで縦に1本切れ目を入れれば、数秒で外れます。刃はハンドル側ではなく外へ向けて動かしてください。

シティサイクルでも同じ手順が通ります。再利用したいなら切らずに抜く方法を選ぶ、という整理です（シティサイクル自転車のグリップの外し方）。

逆に、気に入っていて予備として残したい人や、子ども車で同じものが手に入りにくい人は、切らずに抜く方法を選びます。手順は自転車店の解説動画でも同じ流れです（グリップの外し方・付け方）。

新しいグリップを入れる時のコツ

入らないからと洗剤を大量に使うと、乾かずにいつまでも回ります。エタノールなら揮発するので、数時間でしっかり止まります。

そもそも握り心地から見直したい人は、手のしびれを減らすエルゴグリップで形状の違いを確認してから選ぶと失敗しません。

使う道具と新しいグリップ

ここからは実際に使うものです。再利用したいかどうかと車種で変わるので、まず下で絞ってください。

1. ブリヂストン コンフォートグリップ SQ06-S（標準の交換用）

まず元の握り心地に戻したい人向けです。内径22.2mmはクロスやMTB、多くのママチャリで共通する標準サイズです。

国内メーカーの定番なので、握った時の太さや硬さの情報を探しやすいのが安心材料です。873円と手が届く価格で、左右セットになっています。

2. GORIX エルゴノミック ロックオン（しびれが出る人へ）

ボルトで締めて固定するロックオン式です。次に外す時は六角レンチでゆるめるだけなので、抜けない悩みから解放されます。

手のひらを支える形状なので、長い距離でしびれが出る人に向いています。今回のように苦労した人ほど、次はこの方式にしておく価値があります。

3. fogman 子供用グリップ（細いハンドル用）

子ども車はハンドルが細いことがあります。大人用の22.2mmを買うとぶかぶかで回ります。今のグリップを抜いてから内径を確かめてください。

握りが細いぶん、小さい手でもブレーキレバーに指が届きやすくなります。転んでちぎれた片側だけを替えるより、左右セットでそろえたほうが見た目もそろいます。

4. 健栄製薬 無水エタノール（滑らせて抜く・入れる）

この記事でいちばん出番が多いのがこれです。抜く時の潤滑にも、入れる時の潤滑にも同じものが使えます。

洗剤と違って揮発するので、乾けばグリップがしっかり止まります。100mlあれば何度も使えますし、ハンドルやフレームの汚れ落としにも回せます。

5. KURE パーツクリーナー プラスチックセーフ（付けた後に回る時）

新しいグリップを付けたのに回ってしまう時に使います。ハンドル側に油分が残っていると、いつまでも滑ります。

一度抜いてハンドルの表面を脱脂し、乾いてから差し直すと止まります。樹脂に優しいタイプなら、グリップ本体にかかっても影響が少なくて済みます。

6. バーエンドキャップ（キャップを割った時）

空気を入れる方法を使うと、端のキャップを外すことになります。樹脂のキャップは古くなると割れるので、替えを用意しておくと安心です。

ハンドルの端が開いたままだと、転んだ時にパイプの切り口が体に当たります。キャップは飾りではなく安全部品なので、割れたら必ず付け直してください。

よくある失敗3つと直し方

グリップ交換でつまずくのは、ほぼ次の3つです。先に知っておくとやり直さずに済みます。

グリップを替えても手のしびれが残るなら、原因は握りではなく姿勢かもしれません。サドルの高さが下がっていないかも確認しておくと、原因を切り分けられます。

よくある質問

外したついでにハンドルも替えるなら、クランプ径の3種類を先に確かめてください。

まとめ

グリップが抜けないのは、力が足りないからではありません。密着した面に、すき間が作れていないだけです。

空気入れかエタノールがあれば、数十秒で外れます。古いグリップを残したい人ほど、この方法を先に試してください。捨てる前提なら、切ってしまうのがいちばん確実です。

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※当サイトの個人的見解です。商品の評価は使用環境・個体差により異なります。価格は2026年7月時点のAmazon表示で変動します。グリップの内径は車種で異なります。カッターを使う作業は手元に注意し、無理と感じたら販売店に相談してください。