自転車通勤の雨の日どうしてる？通勤で濡れないための装備

雨の日の自転車通勤でこたえるのは、髪や肩よりも足元です。靴の中に水が入ると会社に着いてからも乾かず、夕方までじっとりしたまま過ごすことになります。上着だけ替えても、この不快感は残ったままです。

装備を一度に全部そろえようとすると、出費も置き場所もかさみます。順番をつけるなら、上下のレインウェアと足元の2つで雨の日の快適さはほぼ決まります。バッグと手はその次に足していけば足ります。

ここでは、レインウェアの型の違いと靴カバーの2タイプ、通勤の頻度別にどこまで買えばいいのかをまとめました。雨の日だけ電車に切り替えるという選び方も、最初に整理しておきます。

▶ まずは動画でサクッと要点チェック

サイクルウェア専門店がレインウェアを選ぶ視点で解説した動画です。上下の選び方の参考になります。

雨の日に一番困るのは足元。靴は一日乾かない

雨の装備は、上下のレインウェアと足元の2つを先に決めれば、残りは後回しでも回ります。

靴が濡れると一日戻らない

上着やズボンは会社で着替えられます。タオルで拭けば、しばらくすれば体も落ち着きます。

ところが革靴やスニーカーは一度水を吸うと、室内では夕方まで乾きません。靴下まで濡れると、椅子に座っている間ずっと気になります。

しかも雨の日は、上から降る分より下からの跳ね返りのほうが厄介です。前輪が巻き上げた水が、そのまま甲と足首に当たり続けます。

足元の対策は、靴の上からかぶせるシューズカバーが基本になります。泥はねそのものを減らしたいなら、フェンダー（泥よけ）を先に付ける手もあります。

上半身は面積が広いぶん最初に効く

足元と並んで先に決めたいのが、上下のレインウェアです。守る面積が広く、1着で体とインナーをまとめて守れます。

通勤では、背中のリュックまで覆えるかどうかで満足度が変わります。背中だけ濡れると、中の書類やパソコンが心配になります。

素材や透湿の考え方は通勤用レインジャケットの記事で詳しくまとめました。ここでは型の違いだけ押さえます。

傘をさして走るのは避ける

片手運転になるうえ、ブレーキが利きにくい雨の路面では危険が増えます。突風であおられると転倒にもつながります。

傘さし運転は多くの都道府県で規則により禁止されています。自転車の走り方のルールは警察庁の自転車の安全利用のページにまとまっています。

雨の日だけ電車にするのも手

装備をそろえない選択もあります。降る日だけ電車やバスに切り替えれば、出費はゼロで済みます。

ただ、雨の日は思ったより多いです。気象庁の平年値では、東京で日降水量1mm以上の日は年間100日ほどあります（気象庁の過去の気象データ）。

3日に1日ほどは降る計算になります。定期を持っていない人ほど、装備をそろえたほうが結局は安く付きます。

上下と足元、何を選ぶか

迷ったら、上はセパレートの上下セット、足元は繰り返し使える靴カバーが通勤向きです。

セパレートかポンチョか

ポンチョは頭からかぶるだけなので、急に降ってきたときに強いです。信号待ちで着られる手軽さは大きな利点です。

反面、走行中は裾が風を受けます。速度が上がるとめくれ上がり、視界をふさぐ場面が出ます。裾が車輪に巻き込まれる心配もあります。

通勤で距離を走るなら、上下に分かれたセパレートのほうが落ち着きます。脚まで守れるので、ズボンの裾が濡れずに済みます。

リュックをどう覆うか

通勤の荷物はリュックという人が多いはずです。背負ったままだと、背中側だけ雨をまともに受けます。

やり方は2つあります。リュックごと覆えるレインウェアを選ぶか、バッグ専用のカバーを別に用意するかです。

バッグ自体の防水性能に頼るのはおすすめしません。ファスナーの縫い目から水が入る作りが多く、中の書類までは守り切れません。

靴カバーは繰り返しか使い捨てか

靴カバーには、洗って何度も使うタイプと、その日限りで捨てるタイプがあります。分かれ目は雨の日に乗る回数です。

月に数回以上あるなら繰り返し型が向きます。帰宅後に干す手間はありますが、1シーズン使えば元は取れます。

年に数回しか降らない地域なら、使い捨てを何足か置いておくほうが気楽です。カバンに入れっぱなしでも傷みません。

サイズ選びや脱げにくさの話はシューズカバーの記事で細かく比べています。

雨の日は見つけてもらいにくい

雨の日は自分の視界が悪くなるだけではありません。車のフロントガラスも水で流れて、こちらが見えにくくなります。

黒や紺のレインウェアは、雨の路面に溶け込みます。反射ベストを上から重ねるか、明るい色のウェアを選ぶと違ってきます。

秋は雨が続く時期でもあります。気温が下がる季節の服装は秋の通勤の服装にまとめました。

そろえる価値がある人・そこまでいらない人

雨の日にそろえる10点

ここからは実際に買う物です。上下と足元の2つだけなら、合計4,000円弱でそろいます。

1. pcceax レインウェア上下セット リュック対応（¥2,849）

最初の1着ならここです。上下に分かれていて、背中のリュックまで入る作りになっています。

レビューを集計すると、この価格帯でも縫い目からの浸水は少ないという声が中心です。毎日は乗らないけれど、降ったら乗る人に向きます。

2. THE ROOTS レインスーツ リュックイン 上下（¥4,436）

リュックごとすっぽり覆えるタイプです。背中に荷物を入れたまま形が崩れない設計で、書類を運ぶ通勤と相性がいいです。

週に1回以上は雨の中を走る人向けの1着です。価格は上がりますが、シーズンを通して使うなら差は埋まります。

3. hamsterselect レインコート 上下 レディース（¥2,999）

メンズ寸だと袖も裾も余るという人向けです。身幅が絞ってあるぶん、走行中にばたつきにくくなります。

軽量なので、たたんでかごに入れておけます。サイズ表は肩幅と着丈の両方を見てから選んでください。

4. HORADON シューズカバー 折りたたみ式（¥998）

足元の1点目はこれで足ります。折りたためるので、降りそうな日はカバンに入れて出られます。

洗って繰り返し使える点も通勤向きです。1,000円を切るので、まず試してみる1点としても選びやすい部類です。

5. Satipro シューズカバー 防水検査合格（¥1,298）

防水性を重く見る人はこちらです。メーカーは国内の防水検査に合格したと表示しています。

厚みがあるぶん、強い雨でもしみ込みにくい作りです。毎週のように雨の中を走るなら、こちらのほうが長持ちします。

6. こまち屋本舗 使い捨て靴カバー 12枚（6足）（¥680）

雨の日に乗るのが年に数回なら、これで十分です。個包装なのでカバンに入れっぱなしにできます。

帰宅後に干す手間がないのも気楽です。急に降ってきた日の保険として、職場の引き出しに置いておく使い方もできます。

7. créer リュックカバー 高耐水 厚手（¥1,780）

リュックを覆えないウェアを持っている人はこれを足します。厚手の生地で、長時間の雨でも中まで抜けにくい作りです。

書類やパソコンを毎日運ぶ人ほど効きます。ウェアを買い替えるより安く、荷物だけを確実に守れます。

8. 自転車かごカバー 前後兼用 リュックにも使える（¥1,192）

荷物をかごに載せる人はこちらです。前かごにも後ろかごにも付けられて、リュックカバーとしても使えます。

1枚で両方まかなえるので、置き場所が増えません。かごの大きさは買う前に測っておくと、たるみが出ずに済みます。

9. ショーワグローブ レイングローブ 透湿防水（¥3,200）

手が濡れるとレバーが滑ります。握る力が伝わらないと、止まりたい場所で止まれません。

透湿素材なので、中が蒸れにくいのも通勤向きです。距離が長い人ほど、この1点の効き目が出てきます。

10. コミネ 完全防水レインオーバーグローブ（¥2,283）

今使っている手袋を活かしたい人向けです。上からかぶせるだけなので、晴れの日の手袋を替えずに済みます。

薄手の手袋の上に重ねる前提のサイズ感です。厚手のグローブに合わせると、指先が余って操作しにくくなります。

よくある失敗3つと直し方

よくある質問

通勤バッグをリュックにするかパニアにするかは、背中の蒸れで選ぶ比較で整理しています。

雨の日に傘を使うつもりなら、傘スタンドの扱いが都道府県で違う話も知っておくと安心です。

雨で乗れない日が続くなら、室内で漕ぐ手もあります。集合住宅でも使えるローラー台の選び方を音の出どころから整理しました。

まとめ

雨の日の装備は、点数を増やすより順番を決めるほうが早いです。上下のレインウェアと足元の2つを押さえれば、会社に着いたときの気分が変わります。

荷物と手は、その次で構いません。全部そろえなくても、まず足元が乾いているだけで一日の過ごし方が違ってきます。

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